美容展 天然植物制品引潮流

第10屆紐約國際美容展22日至24日在曼哈頓賈維茨會展中心舉行,天然植物制成的美容美發、養生保健產品成為本年度展會的新潮流。 紐約國際美容展是美國歷史最悠久、規模最大的美容專業人士的盛會。全球600多個美容業商家和廠家參加了今年的展覽,逾萬名美容、按摩和醫學按摩專業人士觀展,并舉辦多個研討會和專題講座。 “天然”成為今年很多參展公司的主題。“純天然實驗室”是一家生產護膚與按摩美容用品的公司,它的所有產品都取材於大豆、西紅柿、各種草藥等天然材料,不含人工香料和人工色素等化學制品。 冰島一家公司的產品是全套草藥制品。工作人員在現場展示草藥樣本以及呈淺綠色的產品,包括潤唇膏、保濕劑、緊膚霜,有的還具止癢或消炎功能。 各種養生保健用品也同樣強調采用天然材料,其中草藥足療尤其引人注目。工作人員在現場將一些草藥倒進電熱足療器的水中,參觀者們好奇地試泡。工作人員介紹說,人們可根據身體不同狀況選擇不同的草藥,每天泡半個小時,具有消除疲勞等等諸多功效。

瘦面方法

要針對肥臉,以下是一些可自行進行的瘦面方法: 1. 運動瘦面:劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外,當然包括面部。 2. 飲食瘦面:平日多吃可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉發達引起的肥胖,就應少吃香口膠、甘蔗等鍛煉嘴嚼肌的食品,因為它們會促使你面部肌肉更加發達。 3. 沐浴瘦面:每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心口,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間約20分鐘。 4. 按摩瘦面:著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次;再用雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰,由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次;再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。最後以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5. 淋巴推拿瘦臉:面部浮腫,是由於氣脈不通引起的肥胖,可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫。 6. 洗臉瘦面:用溫水冷水交互洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。 7. 冷敷瘦面:用毛巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。

營養減肥

特點:歸屬飲食減肥方法,即吃得少,又吃得營養價值高,這也是飲食減肥方法的精髓。 理由:單純性肥胖者最基本的問題,即是攝入熱量大于消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡路裏偏高,或者食物攝取量過多有關。所以營養減肥的方式主要就是代餐,用高營養低熱量的食品來替代低營養高熱量的食品。 注意事項:代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。

念珠菌因而容易在指甲邊滋生

病者誤以為患灰甲 甲溝炎可分為急性及慢性,急性甲溝炎主因由金黃葡萄球菌、化膿性的鏈球菌感染等,患者在短時間內感到疼痛及腫脹,容易發生於有咬指甲習慣的人身上。治療方法主要切開指甲邊放膿,大約三個月後可長出新指甲。 為何修甲會導致甲溝炎,盧景勳解釋,由於修甲會修剪連接指甲及手指之間的保護層表皮( Cuticle),令指甲生長位置失去保護屏障,念珠菌因而容易在指甲邊滋生。 護士廚師主婦高危 若短時間內發炎即屬急性甲溝炎,但若手指或甲邊呈乾燥和脫皮,已是慢性甲溝炎症狀。患者未必即時紅腫及含膿,一般人甚至會誤以為患上灰甲,塗上治療灰甲的藥水仍無效,則要求醫,分辨是灰甲還是甲溝炎。 另外,護士、廚師、家庭主婦等因手部長時間要沾水,也容易患慢性甲溝炎。治療方法包括避免再接觸刺激物,接觸水時候應用具吸汗功能手套保護雙手,外層要再套上膠手套防水,醫生會處方類固醇或抗黴菌藥膏治療。 雖然甲溝炎患者絕少數出現斷甲的情況,但盧指出,去年曾有一名 18歲留學外國的港人少女,過去三、四年持續修甲,左手食指指甲已斷開一半,失去指甲部份更長出灰黃色死皮,手指則長出膿包,需手術治療。少女經過約兩個月才長出新甲。另有從事清潔工作的中年病人,染甲溝炎後無法長出新甲。 常穿尖頭鞋 腳趾也中招 尖頭鞋能令女士美腿更修長,所以無論有多「夾腳」,女士們仍愛不釋手。但盧景勳指出,尖頭鞋壓迫腳趾甲,容易令腳甲倒生,引發腳甲邊含膿而患上甲溝炎,他鼓勵女士多穿圓頭鞋,讓腳指甲有更多空間。 鞋頭太硬易傷甲 他表示,除了手指會患甲溝炎,腳趾甲也會中招。現時平均每周約四至五名病人因腳甲患甲溝炎求醫,比例和指甲患者相若,其中不少人喜歡穿硬皮尖頭鞋,「鞋越硬,指甲被壓的程度更大,更易受傷及患甲溝炎」。他指出,不少人因腳趾可以用密頭鞋作掩飾,而拖延治療時間,故建議若發現腳甲出現膿包、刺痛,應盡快求診。

健身教練 gym personal trainer 健身中心 私人健身教練 減肥 t shirt Dos tee